به بازدید خوش آمدید شیائو کان!
مکان فعلی:صفحه اول >> زن

علائم کاهش تخمدان چیست؟

2026-01-21 09:53:35 زن

علائم کاهش تخمدان چیست؟

تخمدان نزولی (پرولپس تخمدان) یک اختلال در دستگاه تناسلی زنان است که اغلب با افتادگی اندام لگن همراه است. در سال‌های اخیر، با رواج دانش سلامت، توجه بیشتر زنان به این موضوع آغاز شده است. این مقاله موضوعات داغ و مطالب داغ در اینترنت را در 10 روز گذشته ترکیب می کند تا به طور مفصل علائم، علل و اقدامات متقابل کاهش تخمدان را معرفی کند و داده های ساختاری را برای مرجع پیوست کند.

1. علائم شایع کاهش تخمدان

علائم کاهش تخمدان چیست؟

علائم نزول تخمدان ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، اما در اینجا برخی از علائم رایج وجود دارد:

علائمتوضیحات
فشار لگنبیماران اغلب احساس سنگینی یا غرق شدن در قسمت تحتانی شکم می کنند که به ویژه پس از ایستادن طولانی مدت یا پس از انجام فعالیت تشدید می شود.
درد هنگام مقاربتموقعیت غیر طبیعی تخمدان ها ممکن است باعث درد یا ناراحتی در حین رابطه جنسی شود.
ادرار غیر طبیعیتکرر، فوریت یا مشکل در دفع ادرار ممکن است رخ دهد و در موارد شدید ممکن است بی اختیاری ادرار رخ دهد.
درد لومبوساکرالافتادگی تخمدان ممکن است رباط های اطراف را کشیده و باعث کمردرد مداوم یا درد ساکرال شود.
اختلالات قاعدگیبرخی از بیماران سیکل های قاعدگی نامنظم یا جریان قاعدگی غیر طبیعی را تجربه خواهند کرد.

2. علل اصلی کاهش تخمدان

با توجه به بحث های اخیر در انجمن های پزشکی و خود رسانه های سلامت، عوامل پرخطر برای کاهش تخمدان عبارتند از:

دلیلتوضیحات مفصل
زایمان های متعددبه ویژه، زایمان سخت یا بزرگ بودن جنین ممکن است باعث آسیب به عضلات کف لگن شود.
عامل سنپس از یائسگی، سطح استروژن کاهش می یابد و بافت های حمایت کننده کف لگن شل می شوند.
افزایش طولانی مدت فشار شکمسرفه مزمن، یبوست یا کار سنگین طولانی مدت.
سابقه جراحیجراحی لگن ممکن است موقعیت طبیعی اندام ها را تغییر دهد.
عوامل مادرزادیمشکلات ژنتیکی مانند رشد غیر طبیعی بافت همبند.

3. موضوعات داغ اخیر: اقدامات پیشگیری و درمان برای کاهش تخمدان

در 10 روز گذشته، موضوع سلامت #女floorhealth# در Weibo بیش از 200 میلیون بار خوانده شده است، و ویدئوهای علمی محبوب مرتبط در Douyin بیش از 10 میلیون بار پخش شده است. در زیر پیشنهادات داغ گردآوری شده است:

روش های پیشگیری و کنترلمحتوای خاص
تمرینات کگلماهیچه های کف لگن را 3 بار در روز، هر گروه 15 بار منقبض کنید. کارشناسان زیادی این موضوع را در پلتفرم ویدیوی کوتاه نشان می دهند.
بیوفیدبک درمانیمحبوبیت برنامه توانبخشی کف لگن که به تازگی راه اندازی شده است در یک بیمارستان عالی 37 درصد افزایش یافته است.
درمان جایگزینی هورمونیزنان یائسه باید تحت نظر پزشک مکمل استروژن را به میزان معقولی دریافت کنند.
درمان جراحیممکن است در پرولاپس شدید جراحی تعلیق در نظر گرفته شود، اما خطرات جراحی باید ارزیابی شوند.
تنظیم سبک زندگیوزن خود را کنترل کنید، از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید و بیماری های زمینه ای مانند سرفه مزمن را درمان کنید.

4. عوارضی که باید مراقب آنها بود

یک مورد اخیر که توسط یک تأثیرگذار سلامت منتشر شده است نشان می دهد که نادیده گرفتن افتادگی تخمدان ممکن است منجر به موارد زیر شود:

عوارضبیانیه ریسک
پیچ خوردگی تخمدانتخمدان های افتادگی مستعد پیچ خوردگی هستند و باعث درد شدید شکم می شوند (موارد اورژانسی 12 درصد افزایش یافته است).
هیدروسالپینکسموقعیت غیر طبیعی بر باز بودن لوله فالوپ تأثیر می گذارد.
درد مزمن لگنکشیدن طولانی مدت باعث فشرده شدن عصب می شود.
اختلالات باروریبر انتقال تخمک و ترشح هورمون تأثیر می گذارد.

5. پیشنهاداتی برای معاینه پزشکی

با توجه به آخرین دستورالعمل های درمان پزشکی برای بیمارستان های ثالث، توصیه می شود در صورت بروز علائم، معاینات زیر انجام شود:

موارد را بررسی کنیداهمیت بالینی
معاینه دو دستی زنانابتدا موقعیت و فعالیت تخمدان ها را تعیین کنید.
سونوگرافی کف لگندرجه پرولاپس را بصری ارزیابی کنید (92% دقت).
معاینه ام آر آیرابطه ساختاری کلی حفره لگن را مشاهده کنید.
تست سطح هورمونوضعیت عملکردی تخمدان را ارزیابی کنید.

نتیجه گیری:

اگرچه انبوه تخمدان کشنده نیست، اما می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. داده های بهداشتی اخیر نشان می دهد که حدود 18 درصد از زنان 30-50 ساله درجات مختلفی از افتادگی اندام لگنی دارند. توصیه می شود در صورت بروز علائم مشکوک در اسرع وقت به دنبال مشاوره پزشکی باشید و همچنین به آموزش های آموزشی عضلات کف لگن که توسط پلتفرم های معتبر منتشر شده است توجه کنید. پیشگیری بهتر از درمان است. برای جلوگیری از افزایش طولانی مدت فشار شکمی، روزانه توجه کنید. زنان پس از زایمان باید به توانبخشی کف لگن توجه بیشتری داشته باشند.

مقاله بعدی
مقالات توصیه شده
رتبه بندی خواندن
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده