اگر کسی مرا تحریک کرد چه کار کنم؟

اگر کسی مرا تحریک کرد چه کار کنم؟ موضوعات محبوب و راهبردهای مقابله ای در اینترنت در 10 روز گذشته

رفتار تحریک آمیز همیشه در شبکه های اجتماعی و در زندگی واقعی اتفاق می افتد. نحوه پاسخ صحیح به تحریکات، در عین حفظ کرامت و در عین حال جلوگیری از تشدید درگیری ها، اخیراً به موضوعی داغ در سراسر اینترنت تبدیل شده است. در زیر تحلیل خلاصه و استراتژی های پاسخ ساختاری موضوعات داغ در 10 روز گذشته آمده است.

1. موضوعات مرتبط با تحریکات رایج در کل اینترنت (10 روز گذشته)

2. تحلیل روانشناختی رفتار تحریک آمیز

بر اساس بحث های رایج اخیر، رفتار تحریک آمیز به طور کلی به سه نوع تقسیم می شود:

3. راهبردهای پاسخ سلسله مراتبی

بر اساس پیشنهادات متخصصان در سراسر شبکه، ما طرح پاسخ ساختاری زیر را گردآوری کرده‌ایم:

4. پنج مهارت مقابله ای که در اینترنت به شدت مورد بحث قرار می گیرد

1."قانون سه دوم": در صورت تحریک، به مدت 3 ثانیه نفس عمیق بکشید تا از واکنش های تکانشی جلوگیری کنید. این موضوع 12 میلیون بار در Douyin پخش شده است.

2."پاسخ آینه": با همان لحن و الگوی جملات طرف مقابل، بدون نشان دادن ضعف یا پرخاشگری بیش از حد، پاسخ دهید. پاسخ مربوطه در Zhihu بیش از 50000 لایک دریافت کرد.

3."روش حمله کاهش ابعاد": از شناخت مرتبه بالاتر برای پاسخ به تحریکات درجه پایین تر، مانند استفاده از داده ها برای رد اتهامات احساسی استفاده کنید. تعداد بازدیدهای ویدیوی مورد اصلی Bilibili UP از 3 میلیون فراتر رفت.

4."اثر تماشاگر": برای جلب توجه اطرافیان خود در یک مکان عمومی با صدای بلند بگویید «تو مرا تحریک می کنی». موضوع Weibo 80 میلیون بار خوانده شده است.

5."فرم آمادگی قانونی": مفاد مربوطه "قانون مجازات مدیریت امنیت عمومی" را از قبل مطالعه کنید و مجموعه یادداشت های مربوط به Xiaohongshu بیش از 100000 است.

5. تذکر ویژه کارشناسان

لی مینگ، استاد روانشناسی در دانشگاه علوم سیاسی و حقوق چین، در مصاحبه اخیر خود خاطرنشان کرد: "رفتارهای تحریک آمیز در جامعه مدرن اغلب ویژگی های پیچیده ای دارند. توصیه می شود استراتژی سه مرحله ای "ارزیابی-پاسخ-سوابق" را اتخاذ کنید.

مشاور روانشناسی وانگ فانگ در مقاله ای در مورد حساب عمومی وی چت تاکید کرد: موارد مشاوره اخیر نشان می دهد که 90 درصد تشدید درگیری ها از "واکنش بیش از حد" ناشی می شود. هنگامی که با تحریک مواجه می شوید، حفظ یک وضعیت عاطفی پایدار مهمتر از یک پاسخ خاص است."

6. موارد عملی انتخاب شده از کاربران اینترنتی

هنگام مواجهه با تحریک، مهمترین اصولی که باید به خاطر بسپارید عبارتند از:نحوه پاسخگویی شما مسیر درگیری را تعیین می کند، نه خود تحریک. استراتژی‌های مقابله‌ای را انتخاب کنید که با ارزش‌های خودتان سازگار باشد تا از خودتان محافظت کنید، بدون اینکه تبدیل به یک فرد تحریک‌کننده شوید.