به بازدید خوش آمدید شیائو کان!
مکان فعلی:صفحه اول >> مادر و نوزاد

اگر سرما خورده اید و گوش هایتان بسته است چه باید کرد؟

2025-11-02 13:00:30 مادر و نوزاد

اگر سرما خورده اید و گوش هایتان بسته است چه باید کرد؟

سرماخوردگی یک بیماری شایع تنفسی است که معمولاً با علائمی مانند احتقان بینی، سرفه و گلودرد همراه است. با این حال، بسیاری از افراد در هنگام سرماخوردگی نیز دچار گرفتگی گوش می شوند که اغلب به دلیل عدم اتصال بین حفره بینی و شیپور استاش است. این مقاله به شما معرفی مفصلی از علل، راه حل ها و اقدامات پیشگیرانه انسداد گوش در اثر سرماخوردگی می دهد تا به شما کمک کند تا به سرعت ناراحتی خود را از بین ببرید.

1. علل انسداد گوش در اثر سرماخوردگی

اگر سرما خورده اید و گوش هایتان بسته است چه باید کرد؟

علت اصلی انسداد گوش در هنگام سرماخوردگی احتقان بینی و اختلال در عملکرد شیپور استاش است. شیپور استاش حفره بینی و گوش میانی را به هم متصل می کند. هنگامی که حفره بینی به دلیل سرماخوردگی دچار احتقان و تورم می شود، عملکرد طبیعی تهویه شیپور استاش مسدود می شود و در نتیجه فشار در گوش میانی به هم نمی خورد و در نتیجه احساس انسداد گوش ایجاد می شود.

دلیلعملکرد خاص
گرفتگی بینیاحتقان و تورم حفره بینی که بر تهویه شیپور استاش تأثیر می گذارد
اختلال عملکرد شیپور استاشعدم تعادل فشار در گوش میانی که باعث احساس انسداد یا پری گوش می شود
تجمع مخاطیمخاط در هنگام سرماخوردگی افزایش می یابد و ممکن است شیپور استاش را مسدود کند

2. محلول گرفتگی گوش در اثر سرما

اگر در طول سرماخوردگی دچار گرفتگی گوش می‌شوید، می‌توانید برای تسکین علائم، موارد زیر را امتحان کنید:

روشمراحل عملیاتموارد قابل توجه
شستشوی بینیبرای کمک به کاهش احتقان بینی، از سالین یا قابلمه نتی برای شستشوی مجاری بینی خود استفاده کنیدبرای جلوگیری از آسیب رساندن به مخاط بینی از اعمال نیروی بیش از حد خودداری کنید
بینی را فشار دهید و هوا را باد کنیدبرای کمک به باز شدن شیپور استاش، بینی خود را نیشگون بگیرید و هوا را به آرامی باد دهیدبرای جلوگیری از آسیب رساندن به پرده گوش خود از اعمال نیروی بیش از حد خودداری کنید
کمپرس گرمیک حوله داغ دور گوش بمالید تا گردش خون را بهبود بخشدبرای جلوگیری از سوختگی، دما نباید خیلی بالا باشد
جویدن یا خمیازه کشیدنبا جویدن آدامس یا خمیازه کشیدن شیپور استاش را به حرکت درآوریدمناسب برای انسداد خفیف گوش، تاثیر آن از فردی به فرد دیگر متفاوت است
درمان داروییبرای رفع گرفتگی بینی از داروهای ضد احتقان یا آنتی هیستامین ها استفاده کنیدتوصیه های پزشکی را دنبال کنید و از مصرف طولانی مدت آن خودداری کنید

3. چه زمانی به درمان پزشکی نیاز دارید؟

اگرچه بیشتر گرفتگی گوش ناشی از سرماخوردگی را می‌توان با روش‌های فوق برطرف کرد، توصیه می‌شود در موارد زیر فوراً به پزشک مراجعه کنید:

علائمدلایل احتمالی
انسداد گوش بیش از یک هفته ادامه داردممکن است اوتیت میانی یا سایر بیماری های گوش ایجاد شود
گوش درد شدید یا کم شنواییعفونت احتمالی یا آسیب پرده گوش
ترشح یا خونریزی گوشاوتیت میانی احتمالی یا سوراخ شدن پرده گوش
با تب بالا یا سرگیجهممکن است یک عفونت جدی یا مشکل گوش داخلی باشد

4. اقدامات برای جلوگیری از سرماخوردگی و انسداد گوش

برای کاهش بروز گرفتگی گوش در هنگام سرماخوردگی، می توانید اقدامات پیشگیرانه زیر را انجام دهید:

اقداماتروش های خاص
مجرای بینی را شفاف نگه داریدبرای جلوگیری از انسداد شیپور استاش، گرفتگی بینی را به سرعت درمان کنید
تقویت ایمنیبرای کاهش بروز سرماخوردگی، رژیم غذایی متعادل داشته باشید و ورزش متوسط داشته باشید
از دمیدن شدید بینی خودداری کنیدهنگام دمیدن بینی، به آرامی یک سوراخ بینی را فشار دهید تا از فشار بیش از حد جلوگیری شود
رطوبت داخل خانه را حفظ کنیدبرای جلوگیری از تحریک هوای خشک مجاری تنفسی از یک مرطوب کننده استفاده کنید

5. خلاصه

انسداد گوش یک پدیده شایع در هنگام سرماخوردگی است و اغلب به دلیل احتقان بینی و اختلال عملکرد شیپور استاش ایجاد می شود. علائم را می توان به طور موثر از طریق شستشوی بینی، فشار دادن بینی و دمیدن هوا و استفاده از کمپرس گرم تسکین داد. اگر علائم ادامه یافت یا بدتر شد، فوراً به پزشک مراجعه کنید. توجه به تقویت ایمنی و تمیز نگه داشتن حفره بینی می تواند به طور موثری از بروز انسداد گوش جلوگیری کند.

امیدوارم این مقاله بتواند به شما در مقابله بهتر با مشکل گرفتگی گوش در هنگام سرماخوردگی کمک کند و هر چه زودتر به سلامتی خود بازگردید!

مقاله بعدی
  • اگر سرما خورده اید و گوش هایتان بسته است چه باید کرد؟سرماخوردگی یک بیماری شایع تنفسی است که معمولاً با علائمی مانند احتقان بینی، سرفه و گلودرد همراه است. با این حال، بسیاری از افراد در هنگام سرماخوردگی نیز دچار گرفتگی گوش می شوند که
    2025-11-02 مادر و نوزاد
  • نحوه درمان پاپولوز بوونوئید: موضوعات داغ و راهنمای ساختاری در اینترنت در 10 روز گذشتهاخیراً موضوعات بهداشتی همچنان در پلتفرم های اجتماعی داغ شده است. در این میان، «پاپولوز شبیه بوون» به دلیل علائم خاص خود بحث های گسترده ای را به همرا
    2025-10-29 مادر و نوزاد
  • اگر نوزاد زردی دارد چه باید کرد؟زردی نوزاد یک پدیده فیزیولوژیکی شایع در دوره نوزادی است، اما در برخی موارد ممکن است نشان دهنده یک بیماری زمینه ای باشد. موارد زیر موضوعات مرتبط با زردی و راه حل های ساختاری است که در 10 روز گذشته به شدت د
    2025-10-26 مادر و نوزاد
  • نحوه درمان زخم های دهانزخم دهان یک بیماری شایع مخاط دهان است که اگرچه معمولاً مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد نمی کند، اما می تواند باعث ناراحتی در زندگی روزمره شود. اخیراً درمان زخم دهان به یک موضوع داغ تبدیل شده است و بسیاری از کاربرا
    2025-10-24 مادر و نوزاد
مقالات توصیه شده
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده